Mes accompagnements :
une seule méthode, ton chemin à toir
Que tu veuilles réinventer ta vie professionnelle, retrouver ton élan dans ton poste actuel ou te libérer de ce qui bloque, le travail repose toujours sur la même méthode : la Boussole Cellulaire®, que j’ai développée en 25 ans de pratique comme psychothérapeute et coach professionnelle.
Le mouvement ne change pas : comprendre ce qui t’a construit, libérer ce qui doit l’être, puis bâtir du concret. Ce qui change, c’est ton point de départ. Alors dis-moi plutôt : qu’est-ce que tu vis en ce moment ?
Trois façons de vous reconnaître
Lisez les trois si besoin : une va vous parler plus que les autres. C’est votre porte d’entrée pour aujourd’hui, pas une case qui vous enferme.
Vous voulez réinventer votre vie professionnelle
« Je ne me reconnais plus dans mon métier »
- Votre métier ne vous ressemble plus.
- Vous tournez en rond entre mille options sans trancher.
- Vous voulez un projet qui vous anime, sans devoir tout casser ni repartir de zéro.
Parfois la réponse est ailleurs, parfois elle est dans votre entreprise actuelle sous une autre forme : c’est justement ce qu’on découvre ensemble.
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Le programme commence par un temps fort de deux jours, si possible en immersion à la Bergerie Étoilée, pour comprendre votre histoire et en tirer la carte claire de vos talents et de vos aspirations. Puis on construit votre projet, étape par étape, jusqu’au plan d’action daté. Le programme se déroule sur 4 mois, avec 30 heures d’accompagnement et 15 à 20 minutes de pratique par jour, un rythme qui tient dans une vie déjà remplie. Il est éligible au CPF, et on regarde ensemble en séance découverte ce qui est possible pour vous.
Il existe aussi en collectif avec la méthode ICS® (International Coaching Solutions), le parcours certifiant animé en groupe : 9 modules à distance portés par une cohorte qui avance ensemble, plus accessible en budget.
Vidéo Wistia à intégrer — Marie
Format vertical — + témoignage écrit Sylvie, 45 ans, banquière
Vous voulez retrouver votre élan et votre juste place dans votre poste
« Je tiens mon poste, mais quelque chose ne va plus »
- Un syndrome d’imposteur qui s’accroche.
- Une influence qui plafonne.
- Une pression qui déborde sur ta vie.
Pas besoin de tout quitter pour aller mieux. Vous tenez votre poste, on vous fait confiance, et vu de l’extérieur tout va bien.
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Je vous accompagne en coaching individuel pour comprendre ce qui se joue, restaurer votre confiance et votre légitimité, et déployer un leadership qui vous ressemble. Ce coaching peut être financé par votre entreprise : j’interviens depuis 25 ans auprès d’organisations de toutes tailles, et je peux vous aider à formuler la demande auprès de vos RH.
Vous préférez la force d’un groupe ? Mes formations immersives fondées sur l’Élément Humain® (la méthode de référence des grands groupes sur la confiance et la coopération) existent en collectif : « Être et agir en leader » et « Puissance féminine », en résidentiel à la Bergerie Étoilée.
Vidéo Wistia à intégrer — Hélène
Format vertical — + témoignage écrit Florence, 47 ans, change management leader
Vous voulez vous libérer de ce qui bloque
« Ça revient toujours au même endroit »
- Des schémas qui se répètent.
- Une fatigue qui ne part pas avec le repos.
- Des relations où vous vous perdez.
Vous sentez que le nœud est plus profond qu’une question d’organisation ou de volonté.
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C’est le terrain du coaching holistique : un travail qui passe par le corps et les émotions autant que par la compréhension, nourri de 25 ans de pratique de psychothérapeute, pour dénouer à la racine ce qui se rejoue en surface. En cabinet, à distance ou en nature.
Vidéo Wistia à intégrer — Marylène
Format vertical — « Ce coaching me fait pétiller le cœur et transforme ma vie »
Trois portes, une seule boussole
C’est la seule approche qui réunit la profondeur de la psychothérapie, l’efficacité du coaching et la sagesse d’un chemin intérieur, pour construire en 4 mois un projet qui te ressemble, sans tout plaquer. Quelle que soit la porte par laquelle tu entres, tu retrouveras la même colonne vertébrale : la Boussole Cellulaire®, qui travaille sur les quatre dimensions de ce que tu es, le corps, les émotions, le mental et le sens. C’est ce qui fait la différence avec les approches qui restent dans la tête : tu ne repars pas avec des réponses seulement, tu repars avec une conviction intérieure et l’énergie de la mettre en œuvre.
Et selon ce dont tu as besoin, je mobilise les bons outils au bon moment : thérapie psychocorporelle, ennéagramme, travail en nature, immersion. Je ne t’applique pas une recette, j’ai 25 ans d’outils au service de ton chemin à toi.
Tu hésites entre deux portes ? C’est normal, et c’est exactement à quoi sert la séance découverte : on regarde ensemble et tu repars avec tes premiers leviers.
Le plus court chemin : on en parle
Tu peux passer des semaines à comparer des pages. Ou une heure avec moi, à poser ce que tu vis et repartir avec une direction. La séance découverte est offerte, sans engagement : c’est ma façon de commencer le travail avant même que tu décides.