« Nous avons à l’intérieur, les merveilles que nous cherchons au-dehors »
Sir Thomas Browne
Retraite en nature
accompagnée ou autonome
Un temps pour soi : s’ouvrir à son essentiel
et avancer sur son chemin de vie
Besoin d’ouverture, de créer de l’espace en soi pour y voir plus clair ? Un sentiment de vouloir se poser, s’ancrer, s’orienter, mais aussi de prendre soin de soi ?
Le séjour « retraite spirituelle en nature » contribuera à cette reconnexion et à cette clarification.
Profiter du calme dans un cadre enchanteur, silencieux et naturel et prendre le temps de vivre à l’écoute de soi et de ce qui t’entoure, c’est ma proposition.
En plus d’y vivre un moment de plénitude au cœur de la nature, la Bergerie étoilée offre un accompagnement sur mesure, selon ta demande et des soins à la carte, selon tes besoins et ton rythme. Tu y trouveras également une sélection de lectures inspirantes et du matériel créatif afin d’aller plus loin dans le processus lors de tes temps libres.
Pourquoi partir en retraite personelle?
Et si la meilleure stratégie était, avant tout, de se reconnecter à soi-même ?
Un séjour en pleine nature est bien plus qu’une simple pause : c’est une expérience de recentrage et de régénération profonde.
Elle vous invite au silence et à l’écoute. Votre intuition peut enfin s’exprimer. Vous récupérez votre capacité naturelle à capter ce qui est essentiel. Les décisions, souvent dictées par la pression et la rationalité pure, gagnent en justesse et en alignement avec les aspirations profondes.
Marcher en forêt, sentir le vent sur sa peau, écouter le bruissement des feuilles… Ces sensations oubliées, presque primaires, réveillent une forme d’intelligence sensorielle. En réapprenant à écouter son corps, ses rythmes naturels, vous affinez aussi votre perception du monde et des situations que vous traversez. Vous développez une acuité nouvelle, qui vous permet d’interagir différemment avec votre environnement professionnel.
Dans le tumulte quotidien, il est difficile de distinguer ce qui est vraiment important de ce qui est seulement urgent. En vous offrant ce temps d’immersion, vous pourrez réinterroger votre cap, vous demander si vos choix sont encore en phase avec vos valeurs et vos ambitions véritables. Ce retour à l’essentiel vous aidera à vous repositionner, à voir avec plus de lucidité ce qui doit être ajusté dans votre trajectoire.
La nature a un pouvoir réparateur incroyable. Respirer l’air pur, ralentir, se laisser imprégner par la beauté du paysage : autant de façons de recharger vos batteries en profondeur. Le stress diminue, la créativité s’active, et une énergie nouvelle émerge. Après un tel séjour, les idées sont plus claires, les tensions s’allègent et la motivation est ravivée.
Vous reviendrez avec une clarté d’esprit renouvelée, une énergie régénérée et une capacité de décision plus alignée avec ce qui vous anime profondément.
Comment vous décider ?
Observez ce qui est bon pour vous-même dans l’instant, suivez votre intuition et votre élan premier.
Nous ajusterons le rythme et les horaires à vos besoins. Il n’y a donc pas de programme défini à l’avance.
Nous suivrons ce qui fait sens pour toi en fonction de ce qui émerge lors de nos rencontres et de vos propres besoins et ressentis.
Nous nous rencontrerons lors d’un RDV en distanciel en amont pour vous aider à préciser votre demande et vos besoins qui seront le fils conducteur de nos séances ensemble.
Ce que vous trouverez à la Bergerie Étoilée
Un refuge idyllique pour s’échapper et se régénérer seule(e) ou ou à 2.
. La Bergerie Etoilée, au coeur de la Toscane Française, surplombant une nature arborée est aussi un lieu de vacances.
Avec tout le confort de 2 gites indépendants, authentiques, en pierre du 18 ième siècle, entièrement rénovés avec gout. Des jardins matures avec fruits et herbes en abondance. 2,5 ha de bois à explorer. Charme, silence, et superbes randonnées assurées
A quelques mn de l’historique Saint-Maurin et de son abbaye du 11ème siècle et à 20 mn de Moissac.
Un hébergement confortable
Tu seras logé dans l’une des deux bergeries rénovées et spacieuses, en chambre individuelle confortable. Les quatre chambres, chacune avec sa salle d’eau, sont confortables, douillettes et de caractère.
Un séjour dans la nature
Tu pourras profiter du calme et prendre le temps de vivre dans le respect de ton rythme , de tes besoins et de ce qui t’entoure.
- un jardin en permaculture,
- un bain de foret de 3 Ha,
- une piscine d’eau salée (en été),
- des promenades,
- le lac,
- des hamacs et de nombreux spots de ressourcement et de détente méditative
Ce lieu authentique plein de charme, habité par le chant des oiseaux a tout pour t’offrir un séjour mémorable.
Une cuisine bio aux saveurs du terroir
Une cheffe cuisinière propose, une table raffinée végétarienne, Végan ou pas, et sait s’adapter aux intolérances lactose, gluten, sucre, etc. Nous privilégions des ressources locales ou régionales.
Les soins énergétiques et les pratiques bien-être
Il est possible d’ajouter des soins à la carte, selon tes besoins et ton rythme, tels que la massothérapie, des séances de coaching holistique, le Lahore Nadi Yoga, le Yoga de Samara, le Yoga Hatha, la méditation en pleine conscience, sonothérapie.
Nous proposons une gamme de soins et de pratiques pour favoriser ton bien-être et enrichir ta retraite.
RDV à prendre en amont.
