Transformation de vie : changer ses habitudes grâce au coaching
La période que nous vivons est à la fois passionnante et douloureuse. Elle nous invite à nous repositionner et à changer nos habitudes de vie pour continuer à rester vivant.
Tu éprouves des difficultés à jouir de la vie au quotidien et à t’adapter au changement sereinement ? Tu souhaites entamer ton chemin de croissance personnelle ? Un coach en transformation de vie peut t’y aider.
Pourquoi transformer sa vie et changer ses habitudes ?
Tu as peut-être constaté dans nos comportements que :
- nous ne vibrons plus et notre affectivité se dessèche insidieusement ;
- la joie et la liberté deviennent une denrée rare ;
- la plupart d’entre nous sommes « sur automatique » pour supporter les restrictions.
S’adapter réellement au changement grâce au développement personnel
Que se passe-t il ? Nous avions pris l’habitude de nous identifier à des choses/des caractéristiques qui ne sont pas nous, en croyant que c’était nous.
Nous avons souvent encore de fausses représentations de nous-même qui freinent notre croissance personnelle :
« Je veux être une femme dirigeante et épanouie affectivement. »
« Je serai une personne « aimable » si j’ai un beau cadre de vie, une famille unie, une vie sociale dense ou si je réussis professionnellement…»
Ou encore : « Je suis un looser, un.e homme/femme de pouvoir… »
Le problème c’est que cela ne dure pas toute une vie ou que cela est impossible à saisir.
Vivre une véritable transformation personnelle
Tu es dans la mauvaise voie si tu t’identifies à des compétences, une image physique, des possessions, un résultat, un projet, ou toute autre chose extérieure à toi.
Car alors tu te sens sans doute attaqué.e ou victime si quelqu’un te contredit ou si tu n’obtiens pas ce que tu veux.
Notre ego a tendance à s’accaparer un état, une situation, un résultat, un idéal… mais nous sommes bien plus que cela !
Plus on y croit, plus on s’éloigne de qui nous sommes. Plus on se trompe sur qui nous sommes, plus nous sommes malheureux.
Quand nous ne voulons rien, il n’y a plus de place pour la plainte. La paix s’établit et il ne reste que l’action puissante qui peut se déployer.
Teste-le un court instant et tu verras.
Le coach en transformation t’aide à véritablement changer tes habitudes de vie
La vie ne veut rien, elle n’a aucun but. Notre corps, le cosmos, le vivant n’ont aucun but.
Tant qu’on prétend vouloir, avoir ou être quelqu’un d’autre que nous-même, nous en sommes prisonnier et l’amour se tarit.
Nous souffrons car nous avons des problèmes avec la réalité alors que nous sommes là pour expérimenter la joie, qui est le mouvement de la vie.
Le coaching de transformation permet de se repositionner, de s’ajuster en permanence pour rester dans la vie.
Découvrir ce qui nous dérange avec un coaching de vie
On ne peut savoir ce qui est juste pour nous si on n’est pas connecté à qui nous sommes en vérité.
Ce qui est juste, c’est ce qui arrive.
Tout le reste vient du mental, de la pensée duelle.
Ce qui nous dérange, ce n’est pas ce qui nous arrive mais notre idée sur comment cela devrait être, notre idée que cela ne devrait pas être comme cela.
Se transformer c’est apprendre à savoir pourquoi on agit
Tes objectifs :
Tu apprendras à t’accueillir avec bienveillance et à vivre dans la joie, la liberté et la légèreté en toute situation.
Alors tu poseras des actes qui ne sont plus motivés par nos pensées égoïstes pour déployer ton incroyable puissance.
Tu seras libéré.e de tout enjeu produit par tes peurs existentielles et tes croyances de survie.
La liberté ne consiste pas à choisir car nous sommes la vie. Les alternatives relèvent de la pensée.
Es-tu prêt.e à vivre un changement de vie et adopter de nouvelles habitudes ?
Quand le regard est libre, la puissance du sens en action agit avec force à travers nous.
Tout est expérimentation, tout le reste est information.
Expérimenter, c’est vivre sans attente, aucun vouloir, sans intention de modifier ce qui est.
C’est se sentir à l’aise dans toute nouvelle situation.
« La chenille est déjà papillon, quand elle le réalise, ses ailes poussent ».
Les évènements qui t’arrivent sont tes meilleurs guides pour être au plus près de toi-même.
C’est ce que je te propose d’apprendre à vivre avec le coaching de transformation tel que je le conçois.
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