Retraite méditative

Je suis arrivée à la Bergerie étoilée, pour vivre 15 jours d’accompagnement thérapeutique holistique, en habitant sur place dans un gîte. J’avais beaucoup de questions dans ma tête, des doutes sur l’issue positive de cet accompagnement intensif. J’étais enfermée dans mon passé, dans ma part d’ombre. Mon corps était noué.

Fabienne m’a proposé des exercices très concrets avec le corps, appuyés sur la nature environnante (contact sensoriel avec les arbres, avec la terre sous mes pieds, la marche) et le silence complet qui est entré en moi-même et est venu m’ouvrir à une plus grande écoute de moi-même. J’ai senti une écoute sans jugement de la part de Fabienne, une aide par l’analyse des rêves. Elle dit les choses clairement quand il le faut, sans blesser. En me posant des questions, elle m’a aidé à découvrir ma vérité.

Son accompagnement a été progressif : Fabienne propose, avance à notre rythme. Elle n’emploie pas de jargon. Grâce à l’aide de Fabienne, à ces outils, je me suis transformée, en découvrant comment je fonctionne, en étant reliée à mes sens, en écoutant mon corps pour être en lien avec ceux qui m’entourent et remplir ma mission sur cette terre.

La beauté du gîte et le silence complet de la nature ont été porteurs. Quand je suis repartie, j’étais plus proche du réel, libérée de me croyances négatives et donc sans a priori quant à ce que j’allais vivre à mon retour. J’étais plus confiante sur mes capacités et consciente du travail profondément humain et transformant qui avait été fait durant ces deux semaines. Depuis, ma vie est beaucoup plus légère, je me sens libérée d’un grand poids et j’ai retrouvé gout à la vie. Merci !